Бани и сауны в Красноярске с фото и ценами (164)

Карта саун и бань
(0)

круглосуточно

   вместимость:
3 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

3

от 750р.
до 1000р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
2 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

2

от 750р.
до 1000р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
3 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

3

от 500р.
до 750р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
4 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

4

от 600р.
до 850р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
3 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

3

от 650р.
до 1000р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

4

от 1000р.
до 1600р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

6

от 1100р.
до 1800р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

6

от 1100р.
до 1800р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

6

от 1300р.
до 2100р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Бильярд

6

от 1350р.
до 2400р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Бильярд

8

от 1500р.
до 2900р.

р-н
(0)

круглосуточно

   вместимость:
8 человек
   бассейн:
5x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд, Караоке

8

от 1500р.
до 2900р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
1
   услуги:

8 - 20

2500р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

6

2000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

4

1500р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Караоке

8

от 1300р.
до 1700р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор

8

от 1300р.
до 1700р.

р-н
1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд, Караоке

от 1400р. до 2200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор

1700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Wi-Fi, Телевизор

от 1500р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 1500р. до 2500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
6x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Wi-Fi, Телевизор

от 800р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Бильярд

от 800р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор, Караоке

от 1100р. до 2500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi

от 1500р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

от 1200р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
16 человек
   бассейн:
4x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Телевизор, Бильярд

от 900р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
6x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

3500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x6 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 2500р. до 3000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Караоке

700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1100р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

400р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi

от 900р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

850р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд

2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

от 1200р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
0 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Караоке, Телевизор

от 800р. до 1200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
4x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд

990р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 1300р. до 1400р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Wi-Fi

от 900р. до 1800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
5x10 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

от 1500р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Бильярд

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор

от 1200р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

2200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1320р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 500р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
0.9x1.8 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 1000р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор

от 750р. до 950р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 400р. до 850р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
1.5x1.5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

от 600р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

от 900р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд

от 500р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Бильярд, Телевизор

800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi

260р.
(0)
24 часа
   вместимость:
25 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 1500р. до 2000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 600р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

от 1500р. до 2500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Караоке

от 1000р. до 1600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
4.4x2.5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 750р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд

от 400р. до 500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 400р. до 450р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 600р. до 750р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Бильярд

690р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Инфракрасная
   комнат отдыха:
1
   услуги:

750р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 500р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

(0)
24 часа
   вместимость:
3 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 500р. до 700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2.5x1.5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор

от 800р. до 1200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Караоке, Телевизор

900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

347р.
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор

1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 600р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

1250р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

2200р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

3500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд

1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

от 800р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Бильярд

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
5 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

1р.
(0)
24 часа
   вместимость:
1 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
3 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:

от 1500р. до 2000р.
(2)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
6x8 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
3
   услуги:
Бильярд, Тренажёрный зал, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр

1250р.
(2)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Wi-Fi

от 1500р. до 2000р.
(1)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x10 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Аудиоцентр, Телевизор

от 2000р. до 2000р.
(1)
24 часа
   вместимость:
25 человек
   бассейн:
3x10 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Телевизор

1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
1x2 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор, Караоке

от 600р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Аудиоцентр

от 800р. до 1300р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Караоке, Светомузыка

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

1000р.
(0)

 

   вместимость:
10 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

от 300р. до 700р.
(1)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x2.5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Wi-Fi

(0)

 

   вместимость:
12 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке, Светомузыка

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
5x10 м.
   парные:
Электрическая
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Тренажёрный зал, Кондиционер

от 1500р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Бильярд, Телевизор

от 400р. до 450р.
(0)
24 часа
   вместимость:
5 человек
   бассейн:
1x1.5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Бильярд

460р.
(0)
24 часа
   вместимость:
7 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Караоке

от 500р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

от 1000р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
1.5x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Wi-Fi, Аудиоцентр, Караоке

2500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Караоке

1500р.
(1)

 

   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:


В каталоге вы найдете все бани и сауны в Красноярске с фото и цена, чтобы обеспечить себе качественный оздоровительный отдых.

Поход в баню или сауну – это релакс для души и тела, способ очистить и обновить организм, расслабится и восстановить нервную систему после напряженной работы и трудовых будней.

Чем полезно посещение бани или сауны в Владимире

Неоднократно доказано, что посещение бани и сауны в Красноярске несут бесценную пользу всем органам и системам человеческого организма. Самое важное, быть ответственными к своему здоровью и соблюдать правила безопасности и меры предосторожности в бане.

Банные процедуры имеют ряд преимуществ и полезного действия:

  • Повышают иммунную систему;
  • Очищают поры и омолаживают кожу;
  • Снимают физическую усталость;
  • Положительно влияют на нервную систему;
  • Расширяют сосуды, разжижают кровь и усиливают ее циркуляцию;
  • Укрепляют сердечную мышцу;
  • Избавляют от многих заболеваний;
  • Регенерируют мягкие ткани;
  • Способствуют заживлению кожных повреждений.

Высокая температура и влажный воздух некоторым людям противопоказан. Чтобы не навредить своему здоровью, проконсультируйтесь с врачом. Для некоторых заболеваний можно применять термосауну, а в русскую баню ходить запрещено. Противопоказания для похода в баню или сауну:

  • Беременность и период лактации;
  • Критические дни у женщин;
  • Астма, бронхит;
  • Сердечные заболевания;
  • Повышенное артериальное давление.
Детям и людям преклонного возраста нужно избегать высоких температур и находится в парилке не более 5 минут.

Виды бань и саун в Красноярске

Чтобы исчерпать максимум пользы и наслаждения от отдыха в парилке, нужно правильно выбрать виды бань и саун а Красноярске. Кто не знает, кроме классической русской баньки с вениками существует множество заведений с различными видами саун и парилок

Русская баня

Издавна русская баня считается не просто моечной, а настоящей народной лечебницей, где люди исцелялись от многих недугов. Свои целебные свойства баня сберегла и по сей день. Важным предметом в парилке является веник из дубовых или березовых прутьев. Его «похлестывание» способствует заживлению кожных повреждений и улучшению кровообращения. Также такая процедура расслабляет мышцы, снимает спазмы, приводит организм в тонус и повышает иммунитет.

Классический интерьер русской бани

Классический интерьер русской бани – это полностью деревянная отделка. Для этого используют только высококачественную древесину – сосну, кедр, дуб, которая при нагревании испаряет полезные вещества и масла. В парильне обязательно находится печь с камнями внутри или сверху. Именно они, при нагреве обеспечивают горячий воздух.

Температура в русской бане

Температура в русской бане обычно 70-90 градусов. Благодаря горячему воздуху и происходит оздоровление организма, о котором писалось ранее.

Влажность в русской бане

Влажность в русской бане очень высокая, около 90-100%. Ее можно регулировать с помощью воды и камней на печи. Если длительное время не подливать вожу на камни – воздух станет суше, и наоборот. Но не стоит забывать, что сама суть бани и кроется во влажном горячем воздухе.

Финская сауна

Финская сауна, пожалуй, главный конкурент русской бане. Отличается она самой высокой температурой и сухим воздухом. Медицина утверждает, что сауна прекрасно восстанавливает мышечный тонус рекомендовано расслабляться в парилке после тренировок. Детям и беременным в сауну идти нельзя. Что касается хронических заболеваний – посоветуйтесь с врачом.

Классический интерьер финской сауны

Настоящая классическая финская сауна выполнена из древесины. Внутри парильной комнаты находится печь, которая нагревает камни, и они излучают горячий воздух. Но в отличие от русской бани не принято на камни лить воду, дабы не нарушать влажность.

Температура в финской сауне

Среди всех саун и бань, финская считается самой «горячей». В ней температура обычно свыше 100 градусов. Как правило – 110, но есть любители и погорячее. Главное не «хвастаться» своей выдержкой, а подбирать температурный режим к своему здоровью и самочувствию.

Влажность в финской сауне

Влажность в финской сауне рекордно низкая – она практически отсутствует. 5-15% - это предел для сауны. Нужно быть осторожными, так как сухой горячий воздух может пересушивать слизистую.

Римская терма

Современная римская терма немного отличается от той, которая существовала много лет назад. Характерной особенностью римской бани является способ обогрева. В парильне нет печи, как в русской или финской бане. Обогрев происходит снаружи, а благодаря каменной отделке внутри все прогревается до температуры в 40-50 градусов. в самой термальной комнате есть раковина или фонтан, что позволяет умыться и охладиться. Это дает возможность выдержать в терме около получаса.

Турецкий хамам

Турецкий хаммам – один из самых популярных видов бань (кроме русской и финской). Все отделки хаммама выполнены из камня, что позволяют создавать горячий воздух для исцеления души и тела. Так как температура и влажность в хаммаме умереные, то его можно посещать практически всем, включая детей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Японская офуро

Японская офуро – это традиционная восточная ванна. Представлена она в виде прямоугольного короба, наполненного опилками, которые прогревает специальное оборудование. Нагревание тела происходит не в парилке, а лежа в этих древесных опилках. Обычно они нагреты до 50-60 градусов. Посетитель ложится в эту емкость на 20-30 минут и расслабляется, пока нагревается тело, разгоняется кровь, нормализируется дыхание. Офуро дарит не только телесный релакс, но и приводит в норма нервную систему.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это кабина, в которой специальное оборудование излучает инфракрасные лучи, и воздействуют на кожу, прогревая полностью организм. Такие сауны посещать можно даже детям, так как лучи способствуют укреплению иммунитета. После сауны не нужно сразу прыгать в холодный бассейн, потому что температура тела на время повышается к 38 градусам. Остыть нужно естественным путем. Перед каждым сеансом нужно принимать душ, чтобы поры были очищенными. Тогда эффект от инфракрасных лучей будет сильнее.

Как правильно посещать баню или сауну в Красноярске

Баня и сауна разрешена всем, кроме маленьких детей, беременных женщин и людей с гипертонией, астмой и туберкулезом. Если вы сомневаетесь в своем здоровье, уточните у врача, можно ли вам посещать парилки. Или просто выбирайте вид бани с невысокой температурой. Потому что грамотное посещение бани предполагает оздоровление организма, а не наоборот.

Схема принятия сауны

После того, как вы зашли с улицы, нужно немного согреться, чтобы не было высоких перепадов температуры. Перед входом в парилку нужно принять душ, чтобы очистить тело, и поры при распаривании скорее открылись. В парной русской и финской бани не рекомендовано находится более 15 минут. В японской, римской и инфракрасных саунах можно париться до 30 минут. После этого необходимо опять сполоснуться под чистой проточной водой. После одного захода в парную нужно 15-20 минут отдохнуть, а потом повторить процедуру (до трех раз).

Предварительная подготовка

Чтобы ваш отдых в бане или сауне Красноярска был максимально комфортным, заведение нужно выбрать заранее и забронировать себе количество мест и время. Когда будете звонить уточните, есть ли у них дополнительные аксессуары, или нужно брать с собой (полотенца, тапки, веник, шапочка). Собираясь, не забудьте прихватить воды или чая. Чтобы избежать обезвоживания нужно пить.

Завершение процедуры

После последнего захода в парилку, нужно принять душ и немного отдохнуть. Прилягте на 15 минут (в современных саунах предусмотрены комнаты отдыха). Перед тем, как выйти на улицу, тело должно как следует остыть, особенно в зимнюю пору. Не забывайте свои вещи, и перед уходом поблагодарите администрацию за приятный отдых.

ХОЧУ В САУНУ!